اماالنوم الصحي فيجب أن يتحقق فيه ثلاثة شروط :
أولها : الراحة الجسدية
وثانيها : الراحة العاطفية
والاخيرة : هي الراحة الفكرية
"اماالنوم الصحي فيجب أن يتحقق فيه ثلاثة شروط : أولها : الراحة الجسدية وثانيها : الراحة العاطفية والاخيرة : هي الراحة الفكرية"
- أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات - أنـــــــــا كــــــــده (نظرة على ويكي Google الجانبي)
No comments:
Post a Comment